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昨晚，中国网球女选手郑钦文，在0-4逾期的情况下，大比分翻盘，击败名次宇宙第一的斯维亚泰克，成为首位插足奥运女网单打决赛的中国东说念主，再创历史。

其实，在两个月前的温网中，她如故阿谁被网友哄笑的“高慢文”。

原因是郑钦文在赛前采访中霸气、自信地显露：“I don't care who I'm playing against”（我不在乎我的敌手是谁），效力却不尽如东说念主意。

在好多东说念主眼中，她自信、谏言的秉性，只是高慢、疯狂、不自量力。

然而，在巴黎奥运赛场上，她用我方的双手，把也曾总共的哄笑和不看好，拍得离散。

正如八强赛后采访中她说：“我一直都很想为中国拿个牌”，把张扬和杀心写在脸上的她，作念到了。三天血战8小时，面对曾让我方6次连败的大魔王，她也莫得退避，而是展现出惊东说念主的耐烦与意志。

在她身上，我看到了一个好多东亚女生都不敢大方展示的东西，叫作念预备。而恰是预备，让她带着对国度的爱，龙套过往失败的樊笼，成为当之无愧的女王（Queen Wen)。

有预备，意味着一个东说念主有上进心和功绩心。关联词，有预备的女性，巧兼并不像男性相似被社会招供、承袭，而是成为一个贬义词，因此靠近批判的目光，致使是被酌量和被排挤。

谷爱凌曾因晒磨砺照而被网友阴阳怪气“太力争了"

这种安闲不仅出目前奥运选手身上，在咱们每个东说念主的生涯中，也可能会遇到。我身边有东说念主吐槽说：

准备了好久的一个方法被个男共事抢了。我和我妈衔恨，效力她说，女孩子不要太有预备？！还说我该把要点放在成亲生娃，家庭幸福才是女东说念主真确的幸福。我一下子就怒了。

2024年了，回家过年，老一辈果然还会说：女孩子念书有什么用。我再望望家里其他男孩子，他们哪个得益比我好了？

准备了好久的一个方法被个男共事抢了。我和我妈衔恨，效力她说，女孩子不要太有预备？！还说我该把要点放在成亲生娃，家庭幸福才是女东说念主真确的幸福。我一下子就怒了。

2024年了，回家过年，老一辈果然还会说：女孩子念书有什么用。我再望望家里其他男孩子，他们哪个得益比我好了？

为什么关于女生，“预备”会是个贬义词？女生又该若何料理我方的预备？

预备到底是指什么？

“有预备的（ambitious）”在英语中的释义为“具有或进展出对告捷的激烈愿望和决心”。它作为对告捷的渴慕，并不是只是只存在于职场——只须渴慕在职何一个畛域取得告捷，并有强盛的决心去付诸行为以竣事方针，都可以被称为“有预备的”。

咱们关于预备的负面印象，开始于对它的一些诬蔑。比如认为预备会使东说念主变贪心，有预备的东说念主会为了方针不择技艺。或是认为预备等于疯狂、高慢，并褊狭莫得拿到想要的效力，而显得不自量力。但其实预备只是一种东说念主格特色，有预备不一定会变化，它代表的只是对“我方所领有的”有更高的要求。

可以说，“预备”不单是是志向与抱负，更是一种对方针和想象的狠劲。有预备的东说念主频频都有这两种特色：

⭐怀抱但愿感

Ta们服气我方的改日会比目前更好，同期服气我方有一定的力量去竣事。即使面对费劲和迂回，ta们也不会堕入烦燥，因为ta们服气一定能靠我方找到主张来走出脚下的困境。

⭐ 心中一直存有现实的方针，并会为之付出抓续勤快的力争，不畏迂回与压力

究诘发现，怀抱预备的东说念主，是有现实感的。Ta们的方针不会鸡犬相闻，也不会流于名义。即便ta们现下莫得一个明确的最终方针，也会为我方设定短期的里程碑。为了达成方针，ta们不仅力争，还会欣慰和解或糟跶一些别的东西。

可以说有预备的女生，实践上吊问常积极进取，有最初心的。关联词，当咱们在说“有预备的女性”时，它不是一种夸奖，更像是带有批判和抉剔意味的责问：你太有报复性了，你太aggressive（滋扰性）了。

那么生涯中，有预备的女生具体会遭受若何的困境呢？

有预备的女生

可能会遭受的困境

1.有了预备，就被当作念是一个不够女生的女生

有预备的东说念主外在不一建都是具有报复性的，不外她们的内在都具有一个共同的特色，那就是自我坚定（assertiveness）。而这样的坚定关于女孩子来说，不一定是讨喜的。

因为这样的“坚定”会被解读为倔强，坚忍，不听劝……好像一个女孩子一朝有了预备，就与讲理、善解东说念主意等传统的女性特色不搭边了。

家里东说念主最近在给我先容对象，我发现他们从来不提我有可以的责任收入，何况在公司还当了个小指导。而且他们还老布置我，第一次跟男方碰面的时辰千万别剖析这个信息，说这样会显得很强势，就不讲理了。我简直搞不懂了，我责任才能强跟我对另一半温不讲理、好不好有势必关连吗？

——MM

家里东说念主最近在给我先容对象，我发现他们从来不提我有可以的责任收入，何况在公司还当了个小指导。而且他们还老布置我，第一次跟男方碰面的时辰千万别剖析这个信息，说这样会显得很强势，就不讲理了。我简直搞不懂了，我责任才能强跟我对另一半温不讲理、好不好有势必关连吗？

——MM

2.难以自我认同

即使是有预备的女生，心底里可能也不会一直认同“女生可以有预备”这一不雅点的。

从小爸妈给我提供的物资条目就绝顶好，我过得很得意。我知说念若是我想持续领有这样好的生涯，我也需要我方力争，因此我在功绩上一直都是有预备的。

不外我之前也吊问常恋爱脑的一个东说念主。碰见他之后，对我来说最大的幸福就是为他洗手作羹汤，“女一又友”“夫人”的身份更浩繁。若是我为了拼功绩而没照料好他，那简直不应该。效力咱们如故仳离了，我就认为我这辈子的筹谋都打乱了，又崩溃又漆黑。

亦然在失去了爱情之后，我才从容下来好好注目我想要的改日到底是什么样的。然后我才意志到洗手作羹汤的生涯我不是不可以过，但这不一定代表我要烧毁我方的预备。

——辣辣

从小爸妈给我提供的物资条目就绝顶好，我过得很得意。我知说念若是我想持续领有这样好的生涯，我也需要我方力争，因此我在功绩上一直都是有预备的。

不外我之前也吊问常恋爱脑的一个东说念主。碰见他之后，对我来说最大的幸福就是为他洗手作羹汤，“女一又友”“夫人”的身份更浩繁。若是我为了拼功绩而没照料好他，那简直不应该。效力咱们如故仳离了，我就认为我这辈子的筹谋都打乱了，又崩溃又漆黑。

亦然在失去了爱情之后，我才从容下来好好注目我想要的改日到底是什么样的。然后我才意志到洗手作羹汤的生涯我不是不可以过，但这不一定代表我要烧毁我方的预备。

——辣辣

每个女性都领有多重身份，比如犬子、夫人、姆妈等等。这些身份之间的冲突会周期性地出现，她们当下最垂青的阿谁社会身份会真确决定她们能否承袭我方的预备。因此她们不同阶段对自我的认同可能会产生矛盾，致使可能会不认同我方。

也就是说，一个有预备的女生，可能在职场时，会认同我方的预备，认为这是好的特色，而一朝回到家里，面对父母的能说会道，可能又启动质疑阿谁在职场中的我方了。

3.因为不够世故而被他东说念主敌对

Emily Nussbaum在她的蜂鸟表面中，将影视作品中有能源、有想象，为了完成酌量会不顾任何他东说念主或事物的费劲的女性扮装称作“蜂鸟”。

让这些“蜂鸟”脱颖而出的不单是是她们的预备，更因为她们莫得懦弱、不安全感或是自我怀疑，而这些恰是拦阻许多东说念主前进的问题。

但也正因为她们莫得这些瑕玷，她们追梦的方式会更“野”。她们不在乎是否会被他东说念主敌对致使排挤，她们眼里只好阿谁方针点，并把它们放在优先级的第一位。而这样无视酬酢“潜设施”、一心只为了追求我方的方针的东说念主，也经常最容易被他东说念主敌对。

我从小学的时辰就知说念我方是个很有预备的东说念主了。那会儿班里竞选三条杠，候选东说念主是我和另一个女孩子，竭诚三番五次地跟我示意三条杠还是内定给了阿谁女孩子。然而我认为竞选就是竞选，我如故会任重道远去争取，效力其后就被寰球建议了。到了大学亦然相似，因为我在课上会径直对一些论文不雅点发出质疑，是以其他东说念主都不太欣慰主动和我聊天，认为我和他们不是一类东说念主。

我从小学的时辰就知说念我方是个很有预备的东说念主了。那会儿班里竞选三条杠，候选东说念主是我和另一个女孩子，竭诚三番五次地跟我示意三条杠还是内定给了阿谁女孩子。然而我认为竞选就是竞选，我如故会任重道远去争取，效力其后就被寰球建议了。到了大学亦然相似，因为我在课上会径直对一些论文不雅点发出质疑，是以其他东说念主都不太欣慰主动和我聊天，认为我和他们不是一类东说念主。

小时辰被排挤、被孤苦孤身一人还会认为伤心，会想通过避讳我方的预备来“交一又友”。那时的我也确凿这样作念了。不外目前我还是皆备无所谓了，因为就算我不解着袒露我的预备，我的气场和作念事作风和他们亦然不相似的。而且长大了酬酢圈也大了，要投合每个圈子的酬酢潜设施太累了。纯洁皙白地追梦让我认为拖拉好多。

——Rin

小时辰被排挤、被孤苦孤身一人还会认为伤心，会想通过避讳我方的预备来“交一又友”。那时的我也确凿这样作念了。不外目前我还是皆备无所谓了，因为就算我不解着袒露我的预备，我的气场和作念事作风和他们亦然不相似的。而且长大了酬酢圈也大了，要投合每个圈子的酬酢潜设施太累了。纯洁皙白地追梦让我认为拖拉好多。

——Rin

有预备的女生

若何更好地作念我方？

从上述的几个困境中可以发现，预备关于女性的胁制，不单是是来自外界的费劲，也取决于咱们我方对此的见解。

当咱们我方也将“预备”看作是一个过剩的，致使是对咱们有拦阻的特色时，咱们无异于捆住了我方前进的行为。

也许咱们暂时很难更正周遭对待预备的立场，但至少目前咱们可以从目田我方的身心作念起。若是你心胸想象，何况心中总有一些急不可耐的冲劲，那么你大致可以聘请愈加地认同你原来的神情，勇敢地去追求、去拿下你想要的东西。

以下是给有预备的女生的一些建议：

1. 明确我方但愿得到的东西

若是此时的你有些漆黑，想考事后仍然堕入游移、不敢上前，可能是因为你所领有的多重身份产生了冲突，才导致你无法理清我方的想路。

明确我方真确但愿领有的东西，何况承袭一朝遴选就会靠近弃取的事实，大致会让你不再游荡于多重身份之间，领有更明确的方针感。

2. 招供我方的付出

有预备的女生，容易在付出的同期，不敢承认我方的设立。即等于我方付出了多数心血完成的方法，她们也有可能将功劳归功于我方的共事、上司、致使是单纯的“好运”。

她们对我方的怀疑，不仅拦阻了我方的进步，还容易被认作“过度谦善”、引来他东说念主的厌恶。

咱们需要招供我方的付出，因为这代表了我方全部以来的力争和这段路径中的成长。招供畴昔的我方，才能更不务空名地舆财新的得益。

3. 擢升我方的抗迂回力

在面容学中它也叫作念面容韧性，或“回弹力”。指的是个体纯粹适合压力和窘境的才能。回弹力越强的东说念主，越有才能不被自己所处的勤快环境所击垮，并能在困境中竣事自我建造，致使取得高出大多数东说念主的设立。

当咱们聘请踏上追求方针的旅程，无法幸免地会遭受失败或迂回。而在一次次的痛苦中，能让咱们大张旗饱读，走出阴沉并取得告捷的，等于超强的面容韧性。

想要增强咱们的回弹力，重点就在于更正咱们关于迂回的贯通与解读方式，具体有以下三点：

1. 将向内变为向外：赖事的发生不是我的错。

2. 将总体变为具体：这是一个安靖、单一的事件，并不示意着我的全部生涯都大错特错。

3. 将弥远变为暂时：目下这个情况是会发生变化的，而不是假定一切都还是固定不变了。

4. 露出獠牙的同期，也要露出柔滑的肚皮

有预备，不代表你就要全靠我方行止前冲锋。符合依赖他东说念主、袒露我方的瑕玷，不仅能裁减你我方身上的压力，更能让他东说念主感受到你的真诚、变得更欣慰匡助你。

5. 无谓事事有预备

巧合，你可能因为太过千里浸于我方的预备、强调我方的安靖性，而忘了承袭他东说念主的好意。

绝顶是在亲密关系中，你不仅要予以伴侣你的爱与温煦，更要作念一个好的“收受者”。咱们可以和伴侣有明晰的AA制分账，但在面对偶尔的宴客和礼物时，你也无谓把账算得那么明晰。

这种时辰，好好承袭伴侣的好贯通比经济上的对等更浩繁。这样的问题，关于鸠合关系（dating）中的有预备的女生更常见。关于她们来说，有的鸠兼并不是为了抒发爱或承袭爱，而是为特出到招供，为了达成设立。

你不成“赢得”一个伴侣或一又友。好胜心适用于你的功绩和好奇，但毫不是在面对伴侣和亲一又的时辰。偶尔放下我方的预备，不去想“接下来我要达成什么方针？”，大致能助你领有更大的幸福。

不论你是否有预备，最浩繁的是，你都不该以他东说念主的喜好决定我方的改日。若是目前你还莫得遇到其他复旧你的东说念主也不浩繁，你的预备弥远会拓荒着你走向你但愿的格外。在这段旅程中，你还会有无数的契机去碰见那些招供你的东说念主。要服气能让你破茧成蝶的，不是什么伯乐，而是你我方。

好多东说念主说，女东说念主有预备就会缺少招引力。

但你们知说念什么才是莫得招引力吗？

坐等功德来临。

——《了不得的麦瑟尔夫东说念主》

好多东说念主说，女东说念主有预备就会缺少招引力。

但你们知说念什么才是莫得招引力吗？

坐等功德来临。

——《了不得的麦瑟尔夫东说念主》

张扬，其实亦然一种有勇气的进展。作为女生，领有预备是一件值得自大的事，而咱们无谓为“有预备”而向任何东说念主说念歉。

未来下昼六点，郑钦文将迎来金牌争夺战，转发一同为她加油喝彩！

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若是你有预备，想作念到的是？

本文关节词：奥运会、预备、女性力量、自我意志

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